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能说会道艺术培训中心开讲啦!二十四节气:小雪,小雪到,冬始俏

来源: 赣鄱网  日期:2021-11-25 20:47:09 
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  小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

  这个节气之所以叫小雪,是因为“雪”是寒冷天气的产物,这个节气期间的气候寒未深且降水未大,故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。仅比喻这个节气期间寒流活跃、降水渐增,不是表示这个节气下很小量的雪。

  小雪节气前后,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,阳气潜藏,阴气渐盛,气温降低,天气时常阴冷晦暗,再加上树叶凋零,寒风瑟瑟,小朋友要多参加娱乐活动,多晒太阳,以激起对生活的热情和向往。同时保证充足的睡眠。注意衣着,太厚太薄都不好。建议外出时,体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。

  小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,渍酸菜。在南方某些地方,在小雪前后还有吃糍粑的习俗。民间还有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。很多地方都有冬季吃腊肉的习俗,尤其是南方城市,更是对腊味情有独钟。


  小雪节气应该怎么吃呢?

①小雪节气,预示着从秋燥开始转入了冬雪,燥邪不退位,会有满闷,有些人会感觉到口干舌燥,眼睛会干,这是节气交接的一个特点。

②饮食上吃一些羊肉,阳虚的人群可以借助一些食物的阳气来补充身体的阳气的不足,从秋凉开始就要注意保持我们的腿和脚的保暖,晚上的时候可以泡脚,有利于睡眠。同时,注意补充水分。

③多食温润之品,比如肉苁蓉、桃仁、杏仁;萝卜配羊肉在口味上绝搭,而且起到润燥的作用;南瓜、山药具有健脾作用;茯苓黑米粥是非常适合冬天的食材,具有防燥和健脾补肾的作用。

  能说会道艺术培训中心还为小朋友们整理了三首关于霜降的古诗,供小朋友们学习、朗诵。

《春近四绝句》宋·黄庭坚

小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。

年华已伴梅梢晚,春色先从草际归。

《初寒》宋·陆游

久雨重阳後,清寒小雪前。拾薪椎髻仆,卖菜掘头船。

薄米全家粥,空床故物毡。身犹付一歃,名字更须传?

《小雪》宋·释善珍

云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉。最愁南北犬惊吠,兼恐北风鸿退飞。

梦锦尚堪裁好句,鬓丝那可织寒衣。拥炉睡思难撑拄,起唤梅花为解围。

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